Årets YouTubeklipp

Här kan ni se årets YouTubeklipp.

Man blir både upprörd, glad och känner sig gammal. Man undrar ju hur en del tänker. Enjoy!

En rosa dröm

Jag gillar som bekant tävlingar ;) Och som jag brukar säga "tävlar man så vinner man". De flesta som säger -meeen du vinner ju JÄMT! brukar sedan inse att de aldrig tävlar.. Visste inte ens att jag tävlade (gillade deras facebooksida) men förra veckan vann jag 3 handkrämer via L´OCCITANE en Provence och OMG! Har bara testat en och den är to die for! Vilken underbar doft! Har deras duschkräm sedan ett tag och den är också en favvis. Rekommenderas.

Kika här.

I pysselmood

När jag är här. I pysseltagen. Då mår jag toppen! #julnörd

Juldrömmar

Smälter i munnen.

Stugan vs lägenheten

Tillbaka i lägenheten efter ett dygn i stugan. Jag slås varje gång av hur tyst och fridfullt det är där. Ändå har vi tusen saker vi pysslar med även där, men det är en helt annan känsla. Det är för det första VÅRT. Lägenheten hyr vi bara och man blir inte lika engagerad. Och eftersom vi inte bor där blir alla "måsten" ändå valfria. Hemma har man alltid tvätt osv som ska fixas men i stugan gör man det man "måste" eller så skippar man det.

Det är så himla mysigt med all snö som äntligen kom!

Vi har tänt MASSOR med ljus, lyssnat på lugn musik, fikat och pratat. Vi har ingen tv än där och får jag välja så kopplar vi aldrig in den heller. Klart man kolla sin telefon lite då och då ;) men att inte ha en tv gör att man umgås mycket mer.

Jag har börjat pynta också eftersom vi ska fira jul där med båda våra familjer. Kommer bli en tokmysig jul!

Lära sig nya saker

Jag ska anmäla mig till en crawlkurs för nybörjare. Jag simmar ju bara bröstsim och har gjort i flera år, ska nu försöka komplettera med crawl så det blir mer allsidigt. Och självklart lite ryggsim.

Det ska bli spännande men jag har verkligen insett att jag inte alls gillar att göra saker som jag inte är bra på. Jag vill liksom kunna direkt. Men det är ju hela idén med nya saker. Att man ska LÄRA SIG. Och jag vet ju hur underbart det är när man lärt sig något! Man blir ju stolt också!

Simmade idag och det var fantastiskt. Och så blev det pumping i tisdags, ska försöka få in lite promenader i helgen så kan jag vara nöjd sen.

Mingeltider

Ikväll har vi haft julmingel med QnetZ. Det är ett nätverk för kvinnliga akademiker där jag sitter i styrelsen. Jag har varit medlem och superengagerad i två år nu och kommer i och med årsskiftet lämna min styrelsepost. Kommer säkerligen bli lite tomt men var sak har sin tid. Jag kommer såklart fortsätta vara medlem och definitivt vara en engagerad sådan. Men jag ska också försöka lägga lite tid på mig själv.

Jag pratar inte om egentid utan om EGOTID. Jag har så mycket idéer och vilja som jag aldrig hinner ta tag i. Eller jo, jag har ju tack och lov världens bästa jobb där jag ständigt kan komma med nya lösningar osv men jag menar idéer som är för MIG. Har så mycket som vill ut! Anyday now ;)

Egentid är också viktigt men det har jag lyckats med redan. Unnat mig som tusan sen jag tog examen att göra sånt man alltid velat, SPA, vinkvällar med dom bästa, shopping, ja det man är värd.

Nu sovdags, imorgon lanserar vi QnetZ nya webbsida vilket betyder tidig morgon för fröken Klasson.

Listor och åter listor.

Vilken nörd man är ibland. Läste detta och blev helt till mig: http://mereffekt.nu/den-ultimata-att-gora-listan/
Preciiis så jag tänker. Och tips till mig själv när mina listor stressar istället för hjälper. Idag började jag med att glömma kalendern hemma och har aldrig mått bättre efter jobbet.. ja ni hör ju.

Tränar ni nåt? Inte jag. Inte direkt. Det blev ett balance pass och en yoga timme förra veckan. Sjukt besviken! Men jag "hann inte". Måste. Prioritera. Om.

Idag borde jag ha tränat för att kicka igång veckan. Men istället sitter jag med QnetZ nya webbsida. En annan historia. Snart klar iaf. Och imorgon har jag bokat pumping! Men resten av veckan då? Måste nog planeras det här, det märker man ju ;)

Vilken fin kväll jag haft trots jobb vid datorn. Växlat med lite pyssel, här ser ni resultatet. Tände sedan en massa ljus, fixade lite glöggte och så julmusik på Spotify. Inte illa.

Favoriter.

Hur söt får man vara? Kärlek.

Nu börjar det!

Höstmörkret är här. Men eftersom det inte är kallt än så tycker jag att det går bra. Inget höstdepp än. Jag har fått en student som PT så nu börjar det. Känns sjukt jobbigt nu precis innan och ska bli svårt att förändra vanorna men tänk vad kul när jag kommit in i det och ser resultat! Man kan inte bara vilja ha dom där musklerna osv, nån gång är det dags att ta tag i det också..

Mål med träningen: bli starkare, få synligare muskler, lära mig crawla. Minska i fett och öka i muskler. Jag brukar inte väga mig men ett av testerna jag fick göra såg man procenten hit och dit och lite ändring ska det bli. Eller ja det räcker med att man börjar träna ;)  Att jag kommer bli piggare och gladare kommer på köpet det vet jag ju!

Upplägg: styrketräning 2 ggr i vecka, 2 konditionspass (simma eller snabb promenad), yoga en gång i veckan och några promenader på dagarna (tex på lunchen för att få luft och vardagsmotion, jag bor alldeles för nära jobbet).

Uppföljning om 4-6 veckor och sedan nya tester om ca 3 månader. Målet är att kunna "underhålla" resultatet om 6 månader. Dvs då kan jag minska lite på vissa delar om jag vill.

PEPP!!

Piff

Höstblommor på plats ute! Inne har jag piffat med enris i en vas och ljus överallt. Hösten är en favorit :) idag är det kallt ute och den första snön är på gång. Vi har varit barnvakt -mkt bus blev det! Nu har jag bäddat ner mig i soffan för en tjejfilm. Glad söndag!

Detox

Köpte tack vare Karin ett underbart gott nytt te i somras. Speciellt på kvällen! Här hittar ni det som jag testat som heter Pukka Detox och är ett örtte. De har massor av olika sorter som jag tänker testa! Dricker minst en kopp te per kväll hemma, och jag försöker dricka mindre kaffe så gott te på jobbet är välkommet. 

Annars då? Jag jobbar på som tusan. Superkul men har liksom inte plats för så mycket annat just nu. För att inte hamna på samma ställe som förra hösten i och med sjukskrivningen försöker jag ta en vecka i taget. Kortsiktiga mål är enklare. 

Började yogan på campus i måndags och det var väldigt skönt. Ska försöka yoga en gång i veckan hemma också. Hittade även tillbaka till simhallen och det var som vanligt fantastiskt! 2 ggr ska väl inte vara så svårt?!

Bärkross

Se så fina bär. Se så krossade bär... Pappa tittade på mig och körde på hinken med traktorn.. haha kunde inte annat än skratta! Nu har vi plockat mer så imorgon blir det sylt.

Pyssel

Kolla länken! En sån blir det någon dag :) Upcycled Doily Pendant Light - http://pulse.me/s/1mLBk

Avtryck.

Fina minnen. Stora avtryck. Underbara sommar vad jag kommer sakna dig!

En av de bäst semestrarna på länge. Ingen hets och stress utan bara NU.

Nu ser vi till att hösten blir lika härlig!

Lilla hjärtat

Att en sån liten varelse kan ge så mycket kärlek.

Fantastiskt!

Blommor även i kylan

Så här mysigt hade jag ifjol på våran minibalkong. Jag har nyss slängt sommarblommorna och funderar nu på vad jag ska plantera i höst. Jag älskar höstens alla färger. Jag hade tidigare ingen aning om att det fanns så mkt fina blommor som klarar sig ute länge även på hösten! Förra året hade jag silverek och lila prydnadskål. I år funderar jag på ljung. Enkelt och fint. Ska nog pyssla med det i helgen!

Har en massa bär som ska bli saft och gele också. Vilken dag som helst ska jag ta tag i det ;) Är trött efter jobbet så fokus nu är på att börja träna igen. Man kan inte hinna allt är mitt nya mantra jag lever efter. HIMLA SKÖNT!

Välkommen höst!

Nystart. Höst. Skolan börjar om en vecka. Underbart och samtidigt trist. Men mest mysigt! När man väl börjar klä på sig lite mer längtar man ju efter den där härliga koftan, sjalen och kängorna :)

Jag har nu jobbat lite drygt två år på mitt jobb. Och det blir roligare och roligare! Kanske för att jag tar för mig mer, känner mig självsäkrare? Jag trivs som tusan och det är väl huvudsaken? På fredag ska jag ha ett karriärsamtal med en coach -det handlar om olika karriärstilar. Ska bli spännande för man tror säkert väldigt mycket men vet mindre ;)

Efter semestern är det dags att återigen ta tag i träningen. Min kropp skriker efter att bli starkare!

Nu kör vi!

Online-livet

Man uppdaterar både här och där. Jag är inte riktigt på det klara med vad jag ska göra med bloggen. På Facebook uppdaterar man vad som händer, både med bild och text. Där finns de flesta man känner. Jag gillar vekligen fb då det blir så enkelt. Framförallt att få en kontinuerlig kontakt med vänner som bor långt bort. Tyvärr så har det ju också blivit ett sätt att umgås -lite väl mycket -även med de som är nära. Man håller koll, så man behöver inte höra av sig på samma sätt som förut. Man ringer tex mindre.

Twitter använder jag främst genom jobbet. För att hålla koll på trender inom PR och kommunikationsområdet. Många i den branschen som Twittrar. Men i och med min nya mobil så använder jag det privat också. Jag twittrar ju i mitt namn och inte åt jobbet. Lyfter frågor och funderingar. Snabb respons -även av människor man inte känner. Underbart! Men gränsen mellan privat och jobb suddas ut mer och mer. Man får vara tydlig med vad man vill. Och hela tiden tänka på att även om man tycker att man är privat -så är man ju också en ambassadör för sitt jobb. Balans och sunt förnuft.

Åter till bloggen. Jag gillar att ha den. Att själv kunna gå tillbaka och kolla på bilder. Den blir ju också mest privat. Tyvärr så gör ju mobilen att det även här blir mest ögonblicksbilder och sådär kvalitet. Jag gillar ju själv att läsa bloggar som har snygga bilder. Så jag ska försöka mer med det. Man ska bara orka lägga in bilderna, redigera dem och lägga upp.. jobbiga problem ;)

Hur resonerar ni? Vad vill ni ha ut av en blogg?

Lyx på riktigt

Konstigt att man är pank?! Kan man annat än älska språket? Hur gulligt som helst.

Bara gottigheter

Allt jag gillar! Till och med ranchdressing! Längtar redan till matlådan imorgon :)

Kunskap och motion

Grym konferens -årets Communicare! Flera konkreta lärdomar som jag ska försöka ta med mig i jobbet. Petter avslutade och på bilden ser ni hans tatuerade rygg... Hehe ;) gillart!

Gårdagskvällen sprang jag och kollegorna vårruset, jag tog mig runt 5km på 33 min. Ganska nöjd men mest taggad på att få bättre flås! Tycker helt plötsligt att det är kul att springa (?!)

Ikväll är jag helt slut. Lyssnar på kroppen och intar soffläge.

Små och stora steg

Titta! Sen i lördags är vedspisen på plats i stugan. J och hans pappa har murat. I love it! Rustigt och lantligt som J sa ;)

Vi sov oxå i det nya sovrummet för första gången! I två år har vi sovit i gäststugan... Är grymt nöjd med tapeten. Lite piff kvar sen så!

Sjukdag

Fick magsjuka igår. Vidrigt! Men mår redan bättre. Det är sommarvärme i Jämtland så idag solar jag från soffan :) mkt skönt!

Men vara frisk, gå på kvällens yoga och njuta av vädret UTE hade såklart varit bäst. Man gör det man kan.

Favvis

Mitt favorit ställe i usa heter taco vila och är en grym lokal restaurang med den bästa "super nachos" tallriken. Åt idag i birsta på tacobar och det var grymt! 7 av 10 ;) hade dom haft dr pepper hade de fått en till poäng!

Tystnad

Sammanfattningsvis en skön vecka. Men också stressig. Iaf psykiskt. Det är mycket i huvudet nu. Och det skönaste då är en prommis! Motion och frisk luft e grejer det. Hur var eran valborg?

Lyx på jobbet

Igår hade vi en överraskningsfest för två kollegor i Sundsvall som fyllt 30. Väldigt trevligt! Eftersom vi arbetar på olika orter så är det kul att ses lite privat ibland också.

Bästa dagen!!

Jag fick allt. Blir tårig bara av tanken. Vilka fina jag har runt om mig. LYCKA! Ja, ni ser ju själva vilken underbar dag jag fick. Twenty-something för sista gången firades helt rätt!!

Kärlek

Titta vilka underbara blommor jag fick av J i födelsedagspresent!! Han kan om han vill ;)

Fina mamman

Idag fick mamma komma hem en stund, lycka! Även små resor kan vara ett stort äventyr.

Nu så!!

Äntligen blommar det! Åh vilken lycka!

Unnar mig

Det fanns ju kvar från igår...ok då jag äter väl upp då!

Vår!!

Rosa tulpaner, sambon åker MC, sneakers på fötterna - det är äntligen vår på allvar!

Runda bakverk

För att glädja mamma så hjälpte grannen mig förra helgen att baka rullrån. Fina och GODA blev dom!

Kontraster

Så här trevligt hade jag och Jennie förra lördagen! då blev det dans och all-in...Ikväll är jag med pappa i Böle. Vi pysslar på med div. Just nu film och vin-pause ;) lugnt och skönt.

Hoppas ni har en fin lördag!

Webbkurs

Är på Almi och lyssnar på Mina bästa polare om hur man använder Wordpress.

Testar

Natti alla fina snart är jag tillbaka!

Hur går det med lyxen?

Jag är inne i ett vardagshjul på allvar nu. Inte ett bra sånt tyvärr. Det är bara jobb jobb jobb. Skärpning! Jag vet ju hur lätt det är att prioritera egentligen men ibland hamnar man ändå i den där dumma neråtgående spiralen. Är fullt medveten om det iaf och tänker "nästa vecka". Då jäklar. Eller kanske redan på fredag?

Har möten mm varje kväll till fredan. Idag jobbade jag i Sundsvall så kom hem vid 19. Nyss ätit och nu är jag helt däckad i soffan. Ska försöka ta reda på lite disk och tvätt sen SOVA.

Dagens bästa: idag är min "kärleksnamnsdag" kan man säga. Siv =Snyggast I Världen
haha lagomt töntigt eller hur? Första gången J fick mitt nr så skrev han det i sin mobil ;) Därav Soffan Siv o Jag! Jag har till och med en drink uppkallad efter mig som heter Siv. Den är grymt god!

Bara hänga med

Är som Eva sa inne i ett bra livsnjutar-flow just nu. Härligt är det! Det enda negativa är kanske att jag sällan är hemma. Ska bli bättre på att balanser- vara hemma, borta, göra mkt och ingenting. Det mår jag bra av. Balans. Lite fest och lite lugn =) Hur gör ni?

Var på öppet hus på SPA kliniken idag. Prioriterade lite, stuvade om och åkte dit. Och det var såå värt det! Fick först en hudanalys och en massa tips för att ta hand om huden. Är ju sämst på att rengöra, peela och ge fukt. Gör det ett tag men blir dum-lat och skippar det. Onödiga finnar mm med andra ord! skärpning.

Fick sedan en sittande massage, hon hittade massa "slagg" som knådades bort. Mkt skönt nu efteråt. Köpte sedan lite produkter från Kerstin Florian. Älskar deras dofter och när jag varit på behandlingar med dessa produkter så har jag alltid varit supernöjd efteråt. Väntar mig stordåd. Återkommer med resultat ;)

Här kommer lite bilder från min mysdag i Åre i lördags. Myste med Karin på förmiddagen och kvällen men mitt i så hängde jag själv i soffan. Läste, kollade på folk, drack och åt gott, badade på spa:t... ja jag njöt av stunden.

Extra kärlek

Firar ni alla hjärtans dag? Vi firar inte i den bemärkelsen att vi köper presenter osv till varandra. Men jag gillar tanken på att visa och berätta för dem man älskar lite extra ibland. Absolut inte bara idag för att det är bestämt, men precis som morsdag osv så tycker jag det är fint med en speciell dag för kärlek. Vi brukar iaf gå ut och käka tillsammans. I år bestämde vi oss dock för att inte göra det. Jag ville träna yoga och Jonas skulle iväg på pistolskytte. En vanlig måndag helt enkelt! Vi "firade" lite igår med att kramas lite extra på vår lediga mysdag =) Det funkar oxå.

GLAD ALLA HJÄRTANS DAG!

Det här med tid

Söndag igen. Ibland hinner man ju inte alls med. I fredags kände jag -va!? fredag igen? Jahapp ok då! Tror det är för att veckorna då kör man bara på i en sabla fart men när helgen kommer börja man reflektera vad man vill hitta på osv och då inser man att det är helg -igen.

I helgen har jag myst runt, handlade lite på rean i fredags innan jag gick hem, satte mig i soffan med ett glas rött och goood pasta med ädelostsås. Kvalitetstid med mig själv!

Igår gick jag och Lisa på en lång härlig prommis på isen. Medvinden hade invigning, det var strålande väder så det var MASSOR med folk! mysigt och härligt för kroppen!

Idag åkte vi skoter till Singsjön och kafét där. Vi åt kolbullar, drack varm choklad och vissa provkörde nya skotrar. Mysigt med en utflykt även om vädret var lite grått idag. När vi kom hem hängde vi kvar i Bodal hos J´s föräldrar. Surfade hus, pratade framtid, fick både fika och middag. Väldigt mysigt att bara vara.
Sammanfattat en härlig helg med en massa frisk luft, fina vänner och familjestunder och gooood mat!

lärdomar

Jag försöker tro att jag lärt och fortfarande lär mig mycket av att jag var sjukskriven i vinter. ´Jag har nog trott hela tiden och vägen att jag både varit medveten om mig själv och mina känslor osv men inser ju såklart att man sällan är det. Med lite tid och perspektiv så ser man klarare på saker. Så funkar det. Och bara att komma fram till det var en sorts seger. Man kan inte styra allt. Någon sa "livet händer och det handlar inte om att bara agera utan att reagera också. Att ta till sig det man går igenom osv. Klokt tycker jag.

Först förnekade jag att jag mådde dåligt. Sedan gick det över i ett sorts nederlag "jag- sjukskriven?!" nej skulle inte tro det va. Sedan har jag successivt insett att det är ok. Det jag vill ta med mig är att jag lärt mig något. Inte köra på, ignorera tecken och hamna där igen. Lättare sagt än gjort förstås. Men med en inställning kommer man långt!

Lyssna på den där inre rösten. Och kroppen, vad säger den dig? Det är ganska skönt att inse att man är värd bra saker. Kroppen förtjänar både vila, omtänksamhet och syre.

Torsdagstankar ;) nu -en "allt i hemmet" och en te. FAB

Årets konsert bokad

Dags för en ny konsert! I år är det Rihannas tur. Fantastiskt! Jag, Karin & Emma ska till Stockholm i november och se denna underbara artist. Eller se, vi ska uppleva, höra och framförallt dansa till henne! Valde inte sittplatser om man säger så ;) Vi ska skaka rumpan hela kvällen haha

Det är sjukt länge tills november och mycket annat kul ska vi hinna med innan dess. Vi har ju en hel vår och sommar framför oss innan dess! Men det är alltid trevligt att ha något att se fram emot när vintermörkret är här igen;)