Bara hänga med

Är som Eva sa inne i ett bra livsnjutar-flow just nu. Härligt är det! Det enda negativa är kanske att jag sällan är hemma. Ska bli bättre på att balanser- vara hemma, borta, göra mkt och ingenting. Det mår jag bra av. Balans. Lite fest och lite lugn =) Hur gör ni?

Var på öppet hus på SPA kliniken idag. Prioriterade lite, stuvade om och åkte dit. Och det var såå värt det! Fick först en hudanalys och en massa tips för att ta hand om huden. Är ju sämst på att rengöra, peela och ge fukt. Gör det ett tag men blir dum-lat och skippar det. Onödiga finnar mm med andra ord! skärpning.

Fick sedan en sittande massage, hon hittade massa "slagg" som knådades bort. Mkt skönt nu efteråt. Köpte sedan lite produkter från Kerstin Florian. Älskar deras dofter och när jag varit på behandlingar med dessa produkter så har jag alltid varit supernöjd efteråt. Väntar mig stordåd. Återkommer med resultat ;)

Här kommer lite bilder från min mysdag i Åre i lördags. Myste med Karin på förmiddagen och kvällen men mitt i så hängde jag själv i soffan. Läste, kollade på folk, drack och åt gott, badade på spa:t... ja jag njöt av stunden.

lärdomar

Jag försöker tro att jag lärt och fortfarande lär mig mycket av att jag var sjukskriven i vinter. ´Jag har nog trott hela tiden och vägen att jag både varit medveten om mig själv och mina känslor osv men inser ju såklart att man sällan är det. Med lite tid och perspektiv så ser man klarare på saker. Så funkar det. Och bara att komma fram till det var en sorts seger. Man kan inte styra allt. Någon sa "livet händer och det handlar inte om att bara agera utan att reagera också. Att ta till sig det man går igenom osv. Klokt tycker jag.

Först förnekade jag att jag mådde dåligt. Sedan gick det över i ett sorts nederlag "jag- sjukskriven?!" nej skulle inte tro det va. Sedan har jag successivt insett att det är ok. Det jag vill ta med mig är att jag lärt mig något. Inte köra på, ignorera tecken och hamna där igen. Lättare sagt än gjort förstås. Men med en inställning kommer man långt!

Lyssna på den där inre rösten. Och kroppen, vad säger den dig? Det är ganska skönt att inse att man är värd bra saker. Kroppen förtjänar både vila, omtänksamhet och syre.

Torsdagstankar ;) nu -en "allt i hemmet" och en te. FAB

I vått och torrt

Vissa dagar är man mer sentimental än andra. Idag är jag tacksam för allt känns det som. Alla fina jag har runt omkring mig. Utan vänner och familj är man ju ingenting. Och det senaste året har jag inte varit mig själv. Yrsel kom av någon orsak -inte helt säker på vad men känslan nu när den nästan är helt borta är obeskrivlig. Att få vara frisk -imorgon börjar jag jobba heltid igen, känns fantastiskt! 2011 kommer bli ett mkt bra år -det ser vi till att det blir!

På bilden är jag och älskade mamma, man ser också lite av storasyster Ulrika. Jag är mig inte så lik tycker jag. Tycker ni?

Diagnos...typ

Verkar som att jag har virus på balansnerven som sagt. Om inte proverna visar annat. Läste på yrsel.com om detta samt hur man behandlar. Doktorn sa bara att det går bort av sig självt och att jag ska leva som vanligt. Kolla här vad dom bla skriver på webbsidan:

"Dagliga aktiviteter som hushållsarbete, städning, trädgårdsarbete, utomhuspromenader och inköp i affärer påskyndar tillfrisknandet. En utmärkt träning är att ägna sig åt daglig svampplockning i skogen: Utomhusgång på ojämnt underlag, många ivrigt sökande huvudrörelser i alla ledder där man fokuserar med blicken på olika föremål och snabba huvudrörelser framåt och nedåt för att plocka upp svampfynden."

Jonas håller med. Jag undrar varför? haha  Jag ska alltså städa. Men faktiskt så förstår jag varför. Jag får ju tok-ont i huvudet när jag jobbat och bara suttit framför datorn. Detta för att jag måste koncentrera mej till max då. När vi är i stugan och målar både rör jag på mej samt tänker inte särskilt mkt ;) Och då är jag inte alls yr!

Nu är stugan grå! Jag håller på för fullt att måla alla knutar mm vita. Sen fortsätter vi inne!

balansnerv

Varit till doktorn idag. Ska dit för fler tester i eftermiddag. Men allt tyder tydligen på "virus på balansnerven". Inget man kan göra något åt utan det går till sig själv... har varit yr i två veckor nu! Försökt via bort det men det ger inget resultat. Så då får jag väl börja träna igen då o hoppas på det. Önskar att det gick över bara.

Nog om det.

I lördags debuterade jag som toastmadame på Jenny & Marcus bröllop. Dom var fantastiskt vackra och festen blev lyckad! Kul var det, men samtidigt så kom jag på mej att tänka "har jag någonsin bara varit gäst på ett bröllop"?? Tror inte det. Ja kanske när jag var liten.

Jag har alltid hjälpt till på något sätt. Men det är ju sån jag är! Har jag bara varit inbjuden gäst så har det ändå slutat med att jag hjälpt till. I love it!

Om att sätta ner foten.

När ska jag lära mej att säga NEJ??!? Får skylla mig själv, men nu börjar det rinna över... Det ska bli min nya grej, inte ta på mej så mycket. Bara vara lite mer. Inte planera ( hur nu det ska gå) men lite mer göra det man känner för. JAG KAN OM JAG VILL

degar..

Orkar inget ikväll. Helt slut så nu skjuter jag upp alla måsten och lägger mej med täcket i soffan istället med ett glas kall dr pepper =) Ska hinna med 2 vändor i simhallen den här veckan, men det är ju flera dagar kvar! Man kan inte orka jämt.