Stugan vs lägenheten

Tillbaka i lägenheten efter ett dygn i stugan. Jag slås varje gång av hur tyst och fridfullt det är där. Ändå har vi tusen saker vi pysslar med även där, men det är en helt annan känsla. Det är för det första VÅRT. Lägenheten hyr vi bara och man blir inte lika engagerad. Och eftersom vi inte bor där blir alla "måsten" ändå valfria. Hemma har man alltid tvätt osv som ska fixas men i stugan gör man det man "måste" eller så skippar man det.

Det är så himla mysigt med all snö som äntligen kom!

Vi har tänt MASSOR med ljus, lyssnat på lugn musik, fikat och pratat. Vi har ingen tv än där och får jag välja så kopplar vi aldrig in den heller. Klart man kolla sin telefon lite då och då ;) men att inte ha en tv gör att man umgås mycket mer.

Jag har börjat pynta också eftersom vi ska fira jul där med båda våra familjer. Kommer bli en tokmysig jul!

Lära sig nya saker

Jag ska anmäla mig till en crawlkurs för nybörjare. Jag simmar ju bara bröstsim och har gjort i flera år, ska nu försöka komplettera med crawl så det blir mer allsidigt. Och självklart lite ryggsim.

Det ska bli spännande men jag har verkligen insett att jag inte alls gillar att göra saker som jag inte är bra på. Jag vill liksom kunna direkt. Men det är ju hela idén med nya saker. Att man ska LÄRA SIG. Och jag vet ju hur underbart det är när man lärt sig något! Man blir ju stolt också!

Simmade idag och det var fantastiskt. Och så blev det pumping i tisdags, ska försöka få in lite promenader i helgen så kan jag vara nöjd sen.

Mingeltider

Ikväll har vi haft julmingel med QnetZ. Det är ett nätverk för kvinnliga akademiker där jag sitter i styrelsen. Jag har varit medlem och superengagerad i två år nu och kommer i och med årsskiftet lämna min styrelsepost. Kommer säkerligen bli lite tomt men var sak har sin tid. Jag kommer såklart fortsätta vara medlem och definitivt vara en engagerad sådan. Men jag ska också försöka lägga lite tid på mig själv.

Jag pratar inte om egentid utan om EGOTID. Jag har så mycket idéer och vilja som jag aldrig hinner ta tag i. Eller jo, jag har ju tack och lov världens bästa jobb där jag ständigt kan komma med nya lösningar osv men jag menar idéer som är för MIG. Har så mycket som vill ut! Anyday now ;)

Egentid är också viktigt men det har jag lyckats med redan. Unnat mig som tusan sen jag tog examen att göra sånt man alltid velat, SPA, vinkvällar med dom bästa, shopping, ja det man är värd.

Nu sovdags, imorgon lanserar vi QnetZ nya webbsida vilket betyder tidig morgon för fröken Klasson.

Listor och åter listor.

Vilken nörd man är ibland. Läste detta och blev helt till mig: http://mereffekt.nu/den-ultimata-att-gora-listan/
Preciiis så jag tänker. Och tips till mig själv när mina listor stressar istället för hjälper. Idag började jag med att glömma kalendern hemma och har aldrig mått bättre efter jobbet.. ja ni hör ju.

Tränar ni nåt? Inte jag. Inte direkt. Det blev ett balance pass och en yoga timme förra veckan. Sjukt besviken! Men jag "hann inte". Måste. Prioritera. Om.

Idag borde jag ha tränat för att kicka igång veckan. Men istället sitter jag med QnetZ nya webbsida. En annan historia. Snart klar iaf. Och imorgon har jag bokat pumping! Men resten av veckan då? Måste nog planeras det här, det märker man ju ;)

Vilken fin kväll jag haft trots jobb vid datorn. Växlat med lite pyssel, här ser ni resultatet. Tände sedan en massa ljus, fixade lite glöggte och så julmusik på Spotify. Inte illa.

Favoriter.

Hur söt får man vara? Kärlek.

Nu börjar det!

Höstmörkret är här. Men eftersom det inte är kallt än så tycker jag att det går bra. Inget höstdepp än. Jag har fått en student som PT så nu börjar det. Känns sjukt jobbigt nu precis innan och ska bli svårt att förändra vanorna men tänk vad kul när jag kommit in i det och ser resultat! Man kan inte bara vilja ha dom där musklerna osv, nån gång är det dags att ta tag i det också..

Mål med träningen: bli starkare, få synligare muskler, lära mig crawla. Minska i fett och öka i muskler. Jag brukar inte väga mig men ett av testerna jag fick göra såg man procenten hit och dit och lite ändring ska det bli. Eller ja det räcker med att man börjar träna ;)  Att jag kommer bli piggare och gladare kommer på köpet det vet jag ju!

Upplägg: styrketräning 2 ggr i vecka, 2 konditionspass (simma eller snabb promenad), yoga en gång i veckan och några promenader på dagarna (tex på lunchen för att få luft och vardagsmotion, jag bor alldeles för nära jobbet).

Uppföljning om 4-6 veckor och sedan nya tester om ca 3 månader. Målet är att kunna "underhålla" resultatet om 6 månader. Dvs då kan jag minska lite på vissa delar om jag vill.

PEPP!!

Piff

Höstblommor på plats ute! Inne har jag piffat med enris i en vas och ljus överallt. Hösten är en favorit :) idag är det kallt ute och den första snön är på gång. Vi har varit barnvakt -mkt bus blev det! Nu har jag bäddat ner mig i soffan för en tjejfilm. Glad söndag!