Yogi

Äntligen har jag börjat med yogan igen! Och det är fantastiskt härligt! Ni som inte testat -gört. Och "yogapassen" som är på gymmen är inte detsamma. Tycker inte jag i alla fall. På yogaskolan så är det lugnt o skönt när vi utövar övningarna. Ingen musik, ingen stress. Men oj så jobbigt! Vi lär oss verkligen andas, o att stå i ställningarna länge. Och jag känner redan resultat! Kanske  inte så mkt genom andningen ännu, det tar ett tag att komma in i, men musklerna får verkligen jobba. Jag försöker tänka på hur jag andas när jag simmar, och jag tycker det går mycket bättre sen jag började med det. KUL!