Suttit konstant framför datorn hela dagen. I vanliga fall har jag alltid möten eller någonstans jag ska fixa och dona men idag var det kontorstid på allvar. Jag är fortfarande inte van vid att sitta still hela tiden! Restaurang-åren har satt sina spår...
För att bli av med spänningshuvudvärken simmade jag efter middagen. Det funkar verkligen! Jag slappnar av i kroppen och i tankarna. Det rensar! En stund i bastun gör ju inte saken sämre :)
Känner att jag äntligen kommit igång med simmningen igen. Men jag behöver mer styrka och mer motion! ja det är väl bara att kämpa på...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar